สิ่งสำคัญที่สุดในการเอาชนะความกลัวต่อการวิจารณ์คือความสามารถของเราที่จะรักตัวเองไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
เราต้องเรียนรู้ที่จะซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่นเกี่ยวกับสิ่งที่เราเป็นจริงสิ่งที่เราให้คุณค่าสิ่งที่เราต้องการทำและทำไมเราทำมัน ถ้าเราพยายามเพื่อให้พอดีกับบทบาทหรือประเภทที่สร้างขึ้นโดยคนอื่นเราจะจบลงด้วยการถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นเพราะไม่ได้คาดหวังการประชุมในขณะที่เราไม่เคยทำมันด้วยใจจริง สิ่งนี้สามารถนำไปใช้กับการแต่งงานงานและมิตรภาพ
คำติชมสามารถทำให้คุณรู้สึกมีค่าน้อยลง แต่เมื่อเราเริ่มก้าวออกนอกเขตความสะดวกสบายของเราและระบุว่าเราเป็นใครและสิ่งที่เราให้ความสำคัญในชีวิตเราค่อย ๆ เรียนรู้ว่าเราไม่จำเป็นต้องขออนุมัติจากภายนอก เรามีค่าอย่างที่เราเป็นด้วยความฝันและแรงบันดาลใจความผิดพลาดและความไม่สมบูรณ์ของเรา เราทุกคนเต็มไปด้วยข้อบกพร่องซึ่งทำให้เราเป็นมนุษย์และน่ารัก
จำไว้ว่าความฝันของใครบางคนเป็นฝันร้ายของคนอื่น
การวัดความสำเร็จจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้ตัดสิน สิ่งสำคัญคือการตระหนักว่าการวัดความสำเร็จเพียงอย่างเดียวควรเป็นเข็มทิศภายในของคุณเอง จำสิ่งที่คุณตั้งเป้าและชีวิตแบบไหนที่คุณกำลังสร้างเพื่อตัวคุณเองและผู้อื่น
หลายคนระงับตัวเองเพราะกลัวคำวิจารณ์ที่ไม่มีมูลความจริง เราสร้างเรื่องราวในหัวของเราสิ่งที่คนอื่นจะพูดเกี่ยวกับความคิดของเราว่าเพื่อนร่วมงานจะตอบสนองอย่างไรถ้าเรานำตัวเราไปข้างหน้าเพื่อโอกาสหรือวิธีที่เพื่อนและครอบครัวจะตอบสนองถ้าเราต้องการทำหรือเป็นสิ่งใหม่
เป็นไปได้ที่จะมีการสนทนาทางจินตนาการในระยะยาวต่อหน้ากับผู้คนรอบ ๆ ตัวเราแล้วสรุปได้ว่ามันเป็นการดีที่สุดที่จะอยู่ในที่ที่เราอยู่และไม่ส่งเสียงดังเกินไป ผู้หญิงหลายคนมีคำวิจารณ์ภายในที่แข็งแกร่งมาก 'ตัวควบคุม' ภายในที่คอยตรวจสอบการกระทำที่อาจเกิดขึ้น
แต่การวิพากษ์วิจารณ์ที่น่ากลัวอาจเป็นเหตุผลที่เราละทิ้งความฝันกำหนดเป้าหมายง่าย ๆ และรดน้ำความหมายของเราเอง มันป้องกันเราจากการแสดงอย่างเต็มที่และทำให้เรามีชีวิตขนาดเล็ก
เรื่องราวของกะเหรี่ยง
“ ก่อนที่จะเริ่มธุรกิจของฉันฉันคิดว่าไม่มีใครอยากได้ยินเรื่องราวของฉันและฉันก็กลัวที่จะแบ่งปันภารกิจของฉันและผลกระทบที่ฉันต้องการจะทำ ฉันจะไม่ยืนขึ้นเพื่อพูดในที่สาธารณะมาก่อน ฉันจะทำสิ่งนี้กับใคร ใครอยากรู้
ฉันเคยเขียนเรื่องราว แต่ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะบอกพวกเขา ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะสามารถจับผู้ชมและพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตของฉัน ฉันคิดว่าไม่มีใครอยากรู้หรือพวกเขากำลังจะตัดสินฉันและไม่มีใครจะคิดดีกับฉัน
ตอนนี้ฉันได้ทำกิ๊กพูดสองที่สาธารณะฉันพบว่าผู้คนมีความสนใจและมีการเชื่อมต่อ และฉันก็รักมัน!”
Best content supported by scr888th.com
เว็บ slot online อันดับหนึ่งในไทย
เคล็ดลับวิธีการปฏิบัติให้สอดคล้องกับการวิจารณ์
1. ฟังสิ่งที่นักวิจารณ์พูดว่า
อย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวหรือตัดพยายามที่จะรักษาวัตถุประสงค์ไว้ ฟังจริงลองทำความเข้าใจในมุมมองนั้นไม่ใช่แค่พยักหน้าในขณะที่เธอกำหนดสูตรโต้เธอ ยอมรับคำวิจารณ์เพียงอย่างเดียว พยายามเข้าใจว่ามันมาจากไหน ถามตัวเองว่ามีความจริงกับคำวิจารณ์ไหม
2. อย่าวิจารณ์คำวิจารณ์ยินดีต้อนรับ
ดูนักวิจารณ์ว่าเป็นคนที่ช่วยคุณ ต้านทานสิ่งล่อใจที่จะวิพากษ์วิจารณ์กลับมา หลีกเลี่ยงการฉายความไม่มั่นคงของคุณเข้าสู่การวิจารณ์และรับฟังความคิดเห็นที่ไม่ดีเท่านั้น
3. อย่าให้ตนเองวิจารณ์จากคนที่คุณไม่เคารพ
ใครสนใจสิ่งที่พวกเขาคิด! ให้ความสนใจมากกับการวิจารณ์จากคนที่คุณเคารพ แต่พยายามที่จะป้องกันตัวเองจากการวิจารณ์จากคนที่คุณไม่รู้จักหรือไม่เคารพเพราะคุณอาจโต้ตอบกับมันแม้ว่ามันอาจจะไม่มีมูลก็ตาม พยายามแก้ไขคำวิจารณ์เชิงทำลายล้างด้วยวิธีที่สร้างสรรค์
4. ชะลอปฏิกิริยาของคุณ
นับถึงสิบหายใจเข้าลึก ๆ นอนรอจนกว่าจะถึงวันถัดไปเพื่อส่งอีเมลนั้น…ความล่าช้าใด ๆ ก็ดี เพื่อนคนหนึ่งบอกฉันว่าเมื่อเธออารมณ์เสียเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นที่โรงเรียนลูกของเธอเธอจะไม่ปล่อยให้ตัวเองทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นเวลาสามวันและโดยปกติเธอจะตัดสินใจว่าไม่มีการกระทำใดที่ดีไปกว่าการกระทำ
5. ยอมรับความผิดพลาดของคุณ
“ ถ้าคุณรับโทษเมื่อคุณสมควรได้รับคุณจะได้รับความรับผิดชอบ” จนกว่าจะมีใครบางคนในกลุ่ม (หรือในครอบครัว) ยอมรับการตำหนิทุกคนยังคงวิตกกังวลและมุ่งเน้นไปที่การใช้นิ้วของบุคคลที่ผิด เมื่อมีคนยกมือขึ้น (ถ้าเหมาะสม) ทุกคนก็สามารถผ่อนคลายได้ จากนั้นทุกคนสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ต้องทำ
6. สนุกไปกับความล้มเหลว
…. และแสดงมันออกมาข้างนอกเช่นกัน…. ใครจะเป็นคนสำคัญหลังจากนั้น! ความจริงก็คือการลองสิ่งใหม่ ๆ และการตั้งเป้าหมายที่สูงทำให้เราต้องวิจารณ์ เตือนตัวเองให้“ สนุกกับความล้มเหลว” เพื่อพยายามกำหนดกรอบความล้มเหลวและการวิจารณ์ใหม่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความสนุก มิฉะนั้นความหวาดกลัวของการวิจารณ์ของคุณสามารถทำให้เป็นอัมพาตคุณ
บริษัท วันพ้อยท์พาร์ท จำกัด คือหนึ่งในผู้จำหน่ายปลีก-ส่ง อะไหล่รถยก อะไหล่รถโฟล์คลิฟท์ ฟอร์คลิฟท์ และอุปกรณ์ต่างๆ ซึ่งสินค้าของเราสามารถรองรับรถโฟร์คลิฟท์ทุกรุ่น ทุกประเภท อาทิเช่น โฟร์คลิฟท์น้ำมัน โฟร์คลิฟท์แก๊สโฟร์คลิฟท์ไฟฟ้า และทุกยี่ห้อ เช่น Toyota TCM Komatsu Mitsubishi Nissan